5/11/21

Aforismos del terapeuta Sheldon Kopp




Eso es todo !


No hay significados ocultos.

No se puede ir de allí hasta aquí, y además no hay otro lugar adonde ir.

Ya estamos muriendo y estaremos muertos por mucho tiempo.

Nada dura.

No hay forma de obtener todo lo que desea.

No puedes tener nada a menos que lo dejes ir.

Solo puedes quedarte con lo que regalas.

No hay ninguna razón en particular por la que haya perdido algunas cosas.

El mundo no es necesariamente justo. Ser bueno a menudo no vale la pena y no hay 
compensación por la desgracia.

No obstante, tiene la responsabilidad de hacer lo mejor que pueda.

Es un universo aleatorio al que le damos significado.

Realmente no controlas nada.

No puedes hacer que nadie te ame.

Nadie es más fuerte o más débil que los demás.

Cada uno es vulnerable a su manera.

No hay grandes hombres.

Si tienes un héroe, mira de nuevo: te has disminuido de alguna manera.

Todo el mundo miente, engaña, finge (sí, tú también, y ciertamente yo mismo).

Todo mal es vitalidad potencial que necesita transformación.

Todos ustedes valen algo, si tan solo lo posean.

El progreso es una ilusión.

El mal puede ser desplazado pero nunca erradicado, ya que todas las soluciones generan nuevos problemas.

Sin embargo, es necesario seguir luchando por encontrar una solución.

La infancia es una pesadilla.

Pero es muy difícil ser una persona que se preocupa por sí misma porque no hay nadie más que lo haga por usted, un adulto.

Cada uno de nosotros está absolutamente solo.

Las cosas más importantes, cada hombre debe hacerlas por sí mismo.

El amor no es suficiente, pero seguro que ayuda.

Solo nos tenemos a nosotros mismos y los unos a los otros. Puede que no sea mucho, pero eso es todo.

Qué extraño, que tan a menudo, todo parezca valer la pena.

Debemos vivir con la ambigüedad de la libertad parcial, el poder parcial y el conocimiento parcial.

Todas las decisiones importantes deben tomarse sobre la base de datos insuficientes.

Sin embargo, somos responsables de todo lo que hacemos.

No se aceptarán excusas.

Puedes correr, pero no puedes esconderte.

Lo más importante es quedarse sin chivos expiatorios.

Debemos aprender el poder de vivir con nuestra impotencia.

La única victoria está en entregarse a uno mismo.

Todas las batallas importantes se libran dentro del yo.

Eres libre de hacer lo que quieras. Solo necesitas afrontar las consecuencias.

¿Qué sabes ... seguro ... de todos modos?

Aprenda a perdonarse a sí mismo, una y otra vez y otra y otra vez.




de  ‘If you meet the Buddha on the Road kill him’ By Sheldon Kopp, Sheldon Press, London 1974 (pages 165-167).

Sheldon Kopp (29 de marzo de 1929 - 29 de marzo de 1999) fue un psicoterapeuta y autor, con sede en Washington, DC . Nació en la ciudad de Nueva York y recibió su doctorado en la New School for Social Research . Además de su práctica privada, se desempeñó como Supervisor de Psicoterapia para los Centros de Consejería y Consulta Pastoral en Washington. Murió de arritmia cardíaca y neumonía. También es popular por sus citas. Uno de ellos es: "Todas las batallas importantes se libran dentro del yo". (wikipedia)

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