26/3/10

El poema eres tú

1. Escucha la sabiduría de tu cuerpo, que se expresa por señales de comodidad e incomodidad. Cuando elijas cierta conducta, pregunta a tu cuerpo que siente al respecto. Si tu cuerpo envía una señal de inquietud física o emocional, ten cuidado. Si tu cuerpo envía una señal de comodidad y anhelo, procede.

2. Vive en el presente, que es el único momento que tienes. Mantén tu atención en lo que existe aquí y ahora; busca la plenitud en todo momento. Acepta lo que viene a ti total y completamente para que puedas apreciarlo y aprender de ello; luego déjalo pasar. El presente es como debe ser. Refleja infinitas leyes de la Naturaleza que te han traído hasta este pensamiento exacto, esta reacción física precisa. Este momento es como es porque el Universo es como es. No luches contra el infinito esquema de las cosas; por el contrario, sé uno con él.

3. Dedica tiempo al silencio, a meditar, a acallar el diálogo interior. En momentos de silencio, cobra conciencia de que estás recontactándote con tu fuente de conciencia pura. Presta atención a tu vida interior para que puedas guiarte por tu intuición, antes que por interpretaciones impuestas desde fuera sobre lo que conviene o no te conviene.

4. Renuncia a tu necesidad de aprobación externa. Sólo tú eres el juez de tu valer; tu meta es descubrir el infinito valor de ti mismo, sin dar importancia a lo que piensen los demás. Al comprender esto se logra una gran libertad.

5. Cuando te descubras reaccionando con enojo u oposición ante cualquier persona o circunstancia, recuerda que sólo estás luchando contigo mismo. Presentar resistencia es la reacción de las defensas creadas por viejos sufrimientos. Cuando renuncies a ese enojo te curarás y cooperarás con el flujo del universo.

6. Recuerda que el mundo de allí fuera refleja tu realidad de aquí dentro. Las personas ante las cuales tu reacción es más fuerte, sea de amor u odio, son proyecciones de tu mundo interior . Lo que más odias es lo que más niegas en ti mismo. Lo que más amas es lo que más deseas dentro de ti. Usa el espejo de las relaciones para guiar tu evolución. El objetivo es un total conocimiento de uno mismo. Cuando lo consigas, lo que más desees estará automáticamente allí; lo que más te disgusta desaparecerá.

7. Libérate de la carga de los juicios. Al juzgar impones el bien y el mal a situaciones que simplemente son. Todo se puede entender y perdonar, pero cuando juzgas te apartas de la comprensión y anulas el proceso de aprender a amar. Al juzgar a otros reflejas tu falta de autoaceptación. Recuerda que cada persona a la que perdones aumenta tu amor a ti mismo.

8. No contamines tu cuerpo con toxinas, ya sea por la comida, la bebida o por emociones tóxicas. Tu cuerpo no es sólo un sistema de mantenimiento de la vida. Es el vehículo que te llevará en el viaje de tu evolución. La salud de cada célula contribuye directamente a tu estado de bienestar, porque cada célula es un punto de conciencia dentro del campo de la conciencia que eres tú.

9. Reemplaza la conducta que motiva el miedo por la conducta que motiva el amor. El miedo es un producto de la memoria, que mora en el pasado. Al recordar lo que nos hizo sufrir antes, dedicamos nuestras energías a asegurarnos de que el antiguo sufrimiento no se repita. Pero tratar de imponer el pasado al presente jamás acabará con la amenaza del sufrimiento. Eso sólo ocurre cuando encuentras la seguridad de tu propio ser, que es amor. Motivado por la verdad interior, puedes enfrentarte a cualquier amenaza, porque tu fuerza interior es invulnerable al miedo.

10. Comprende que el mundo físico es sólo el espejo de una inteligencia más profunda. La inteligencia es la organizadora invisible de toda la materia y toda la energía; como una parte de esta inteligencia reside en ti, participas del poder organizador del cosmos. Como estás inseparablemente vinculado con el todo, no puedes permitirte el contaminar el aire y el agua del planeta. Pero en un plano más profundo, no puedes permitirte el vivir con una mente tóxica, porque cada pensamiento crea una impresión en el campo total de la inteligencia. Vivir en equilibrio y pureza es el más elevado bien para ti y para la Tierra.”

DEEPAK CHOPRA

23/3/10

La escoba de Vidal Buzzi

Mi gran amigo Vidal Buzzi, periodista gastronomico, me contaba el otro dia en el Palacio Duhau que su manera de meditar, descargar broncas, penar, reflexionar, planificar y organizar era cuando agarraba la escoba y se ponia a barrer las hojas.

Lo tomaba como el momento donde acomodando y buscando las hojas caidas en su patio podía ver las cosas mas claramente, podia frenar sus emociones negativas, podia reflexionar sobre la vida.

Es más, uno de sus motivos de visitas a las casas de amigotes era ir a barrerle el jardin para asi enseñarles el metodo y de paso meditar él.

Lo llevé a la practica y es muy gratificante.

Siempre con un habanete casero en la mano como motivador.

15/3/10

Osho

No sabemos cómo protegernos de otros. Los otros no sólo están ahí; están extendiendo su ser continuamente en varias vibraciones sutiles. Si una persona tensa pasa junto a ti, simple­mente está lanzando flechas de tensión a su alrededor, no dirigidas particularmente hacia ti; simplemente las está lanzando. Es inconsciente; no se lo está haciendo a nadie a propósito. Tiene que deshacerse de su tensión porque está demasiado cargada. Enloquecerá si no lo hace. No es que haya decidido lanzarlas; es algo que se desborda. Es demasiado y no puede contenerlo, así que se desborda.

Si haces meditación, la meditación te vuelve muy receptivo. Entonces cuando estás solo, está bien. Cuando estás rodeado por gente meditativa, aún mejor.

Cuando estás en el mundo, en el mercado, y la gente no es meditativa sino que está muy tensa y ansiosa y tienen mil cosas en la mente, empiezas a absorberlas. Alguien pasa junto a ti y te está lanzando algo. Si eres recep­tivo y no tienes un aura protectora recibes lo que el otro lanza.

Todas las noches, antes de acostarte, siéntate en la cama e imagina un aura alrededor de tu cuerpo, a quince centímetros de él y con la misma forma, rodeándote y protegiéndote. Se convertirá en un escudo. Hazlo durante cuatro o cinco minu­tos y después, aún sintiéndola, duérmete. Duérmete imaginando al aura como una cobija a tu alrededor que te protege de manera que no puedan entrar tensión, pensa­mientos o vibraciones del exterior. Simplemente sintiendo esa aura, quédate dormido. Esto es lo último que debe hacerse por la noche. Después de eso simplemente duérmete, de manera que la sensación continúe en tu inconsciente. Ese es el punto. El mecanismo es que empieces a imaginar conscientemente y te quedes dor­mido. Poco a poco, cuando estés en el umbral del sueño, un poco de imaginación se mantendrá. Aunque te quedes dormido, un poco de imaginación entrará al inconsciente. Se convertirá en una fuerza y energía tremendas.

Después de la meditación. Tienes que crear un aura pro­tectora. A veces sucede automáticamente, a veces no. Si no es automático en ti, tienes que trabajar en eso. Llegará en unos tres meses. En cualquier momento, entre tres semanas y tres meses, empezarás a sentirte muy poderoso. Así que durante la noche quédate dormido pensando de esa manera.

En la mañana, el aura de protección debe ser el primer pensamiento. En cuanto percibas que el sueño se ha ido, no abras los ojos. Sólo siente tu aura alrededor del cuerpo protegiéndote. Hazlo otra vez entre cuatro y cinco minutos y después levántate. Cuando te bañes y desayunes, sigue recordándola Durante el día, siempre que tengas tiempo, (sentado en un auto, un camión o en la oficina si no tienes nada que hacer), relájate y por un momento siéntela otra vez.

Entre tres semanas y tres meses empezarás a sentirla como algo casi sólido.

Te rodeará y serás capaz de sentir que puedes atravesar una multitud y no ser afectado, ni tocado. Te hará tremendamente feliz porque ahora tus problemas serán sólo tuyos, de nadie más.

10/3/10

Los chicos de hoy en dia

Post dedicado a mi hija Lucero
7 años
3 grado
en su reproductor de mp3
tiene Iron Man de Black Sabbath





Fatal fatal


besitos

6/3/10

fuí

y como dice la cancion
quieren que sea el hijo de hernandez

pero no puedo
y no me sale

y me provocan
me provocan

los que tienen autitos nuevos para pasear en familia y lavarlos lo sabados escuchando
el partido de la b

los que ven a boca e hinchan por river

los que comen choripan en el microcentro
los que comen sushi barato podrido y se creen Ridacdo darin o Susana Gimenez

los que son profesionales educaditos, tan educaditos que llegan a casa e enseñarles a sus hijos como engordar la panza frente a una tv

los que tienen amigos por facebook, gran enemigo de la verdadera nocion de amistad (porque como se puede ser amigso y decir que tenes amigos cuando hace 30 años que no ves a la mitad de ellos, Fuack OFF facebook, pedron facebook me censurara, ademas como puedo osar atentar a facebook)

los que cocinan mal y muy bien , tambien me hartaron

los que tocan guitarita, por dios!!! instrumeno del diablo!!!!!

los artistas, esos locos que pretenden cambiar el mundo, ni les digo los artistas de domingo, esos son peores

los blogeers que postean y comentan anonimamente

lso felizmente casados con la mediocridad y el la la conformidad y el silencio

los que comen ratas en las cañitas

los que defienden a los bolivianos, peruano, paraguayos, negritos, zurditos, y los que atacan a los bolivianos

los que no cortaron el cordon y los que lo lastiman

todos estos me provocaron
y se confundieron
no soy eso
niquiero serlo
pero me empujan haserlo
a sacar turno a la a esa lobotomizacion


porque los lobotomizados
quieren qeu todos sean lobotomizados
NORMALES


pero
no
normal no existe
que es normal?
quien dicta a la normalidad
quien dicta lo legal
lo que hay que hacer segun leyes y conformidades y manuales de vida

perdon
me retiro a un largo silencio
quizas meditativo
quizas
desestresante

quizas me aleje de la verdad
de la vida
y entre a ese vacio
en donde caben el shopping, la envidia, el cine 3D, la hamburguesa feliz, los dibujos sin padres, la musica predigerida (los riff que tocan los JONAS BROTHERS o SHAKIRA antes lo tocaron MC5, ramones, jimi hendrix y led zeppelin), la moda interminablemente retro, lo nuevo mas parecido a lo viejo, el plastico descartable, la defenestracion del lo diferente, el dedito acusador, la confrontacion permanente, la intolerancia, la delegacion de tareas, la homosexualidad cool, los drogadiptos inadaptados irrecuperables narcotraficantes de siempre, los charlatenes de turno y los poetas de los almuerzos de domingo

no da para más


les dejo dos canciones




Soy quien soy,
No preciso identificación.
Se bien de donde vengo y donde voy.
Porque soy lo que soy, y no quien quieras vos.

Usted me confunde y no se que pretende
Ya le explique pero se ve que no entiende
Y esa equivocación es un error grande.
Yo no soy el hijo de Hernández.

Que me importa que diga ese papel
No tengo nada que ver con el
No voy a mentir aunque me lo demanden.
Yo no soy el hijo de Hernández.

Usted se piensa que soy cínico
Que culpa tengo yo de la casuística
Si mi apellido es idéntico
Es lógico dice la estadística.

No me siga, ni me pida
Que sea cómplice en tu mentira

Soy quien soy,
No preciso identificación.
Se bien de donde vengo y donde voy.
Porque soy lo que soy, y no quien quieras vos.

Mi personalidad no va a cambiar
Porque alguien diga como tengo que actuar
Pero yo no permito que a mi nadie me mande
Yo no soy el hijo de Hernández.

No voy a ser otro porque a usted le conviene
Aunque mi declaración me condene
Se quien soy y ande donde ande
Yo no soy el hijo de Hernández.

No entiendo nada de genética
Pero aun no soy tan esclerótico
Como para creer que soy la replica
De mi trágico árbol genealógico

No me siga, ni me pida
Que sea cómplice en tu mentira

Soy quien soy,
No preciso identificación.
Se bien de donde vengo y donde voy.
Porque soy lo que soy, y no quien quieras vos.

Yo no soy el hijo de Hernández.
Yo no soy el hijo de Hernández.

Se de donde vengo, se donde voy
Por eso se donde estoy, no me avergüenza lo que soy
Se cual es mi lugar y adonde pertenezco
Lo que no me corresponde y lo que merezco
Soy sangre de mi sangre y soy mi costumbre
Mis hábitos y códigos y mis incertidumbres
Soy mis decisiones y mis elecciones
Soy mis acciones, solo y en la muchedumbre
Soy mis cadencias y mis creencias
Soy mi materia y mi esencia
Soy mi presencia, mi ausencia, mi conciencia
Y mi experiencia, soy mi procedencia
Soy mi pasado y mi vigencia
Soy mi herencia y mi experiencia
Y esta vivencia es la referencia
Con otros me une y me diferencia
Por eso no pido que mi camino desande
Seguiré erizando aunque me desbande
Que mi voz rebote contra los Andes
Yo no soy el hijo de Hernández.

No, no soy el hijo de Hernández…
No, no soy el hijo de Hernández…
No, no soy el hijo de Hernández…
No, no soy el hijo de Hernández…

Soy quien soy,
No preciso identificación.
Se bien de donde vengo y donde voy.
Porque soy lo que soy, y no quien quieras vos.






Ya tuve que ir obligado a misa,
ya toqué en el piano "Para Elisa"
ya aprendí a falsear mi sonrisa,
ya caminé por la cornisa.

Ya cambié de lugar mi cama,
ya hice comedia, ya hice drama
fui concreto y me fui por las ramas,
ya me hice el bueno y tuve mala fama.

Ya fui ético y fui errático,
ya fui escéptico y fui fanático
ya fui abúlico y fui metódico,
ya fui púdico fui caótico.

Ya leí Arthur Conan Doyle,
ya me pasé de nafta a gasoil
ya leí a Breton y a Molière,
ya dormí en colchón y en sommier.

Ya me cambié el pelo de color,
ya estuve en contra y estuve a favor
lo que me daba placer ahora me da dolor,
ya estuve al otro lado del mostrador.

Y oigo una voz que dice sin razón,
vos siempre cambiando ya no cambias más
y yo estoy cada vez más igual,
ya no sé que hacer conmigo.

Ya me ahogué en un vaso de agua,
ya planté café en Nicaragua
ya me fui a probar suerte a USA,
ya jugué a la ruleta rusa.

Ya creí en los marcianos,
ya fui ovo-lacto vegetariano, sano
fui quieto y fui gitano,
ya estuve tranqui y estuve hasta las manos.

Hice un curso de mitología
pero de mí los dioses se reían
orfebrería la salvé raspando,
y ritmología aquí la estoy aplicando.

Ya probé, ya fumé, ya tomé,
ya dejé, ya firmé, ya viajé,
ya pegué, ya sufrí, ya eludí,
ya huí, ya asumí, ya me fui,
ya volví, ya fingí, ya mentí.

Y entre tantas falsedades,
muchas de mis mentiras ya son verdades
hice facil las adversidades,
y me compliqué en las nimiedades.

Y oigo una voz que dice con razón
vos siempre cambiando ya no cambias más
y yo estoy cada vez más igual
ya no sé que hacer conmigo.

Ya me hice un lifting,
me puse un piercing,
fui a ver al Dream Team y no hubo feeling
me tatué al Ché en una nalga,
arriba de mami para que no se salga.

Ya me reí y me importó un bledo,
de cosas y gente que ahora me dan miedo
ayuné por causas al pedo,
ya me empaché con pollo al spiedo.

Ya fui al psicólogo, fui al teólogo,
fui al astrólogo, fui al enólogo
ya fui alcohólico y fui lambeta,
ya fui anónimo y ya hice dieta.

Ya lancé piedras y escupitajos,
al lugar donde ahora trabajo
y mi legajo cuenta a destajo,
que me porté bien y que armé relajo.

Y oigo una voz que dice sin razón
vos siempre cambiando ya no cambias más
y yo estoy cada vez más igual
ya no sé que hacer conmigo.



no da para más

Fuí.
furgoner