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5/9/23

50 reglas breves para una vida mejor (de los estoicos)






Concéntrate en lo que puedes controlar.

Tú controlas cómo respondes a las cosas.

Pregúntese: "¿Es esto esencial?"

Medita en tu mortalidad todos los días.

Valorar el tiempo más que el dinero/posesiones.

Eres el producto de tus hábitos.

Recuerda que tienes el poder de no tener opinión.

Sea dueño de la mañana.

Ponte a revisión (Interrogate).

No sufras problemas imaginarios.

Intenta ver lo bueno en las personas.

Nunca te escuchen quejarte... ni siquiera contigo mismo.

Dos oídos, una boca… por una razón (Zeno)

Siempre hay algo que puedes hacer.

No te compares con los demás.

Vive como si hubieras muerto y regresa (cada minuto es tiempo extra).

"La mejor venganza es no ser así". Marco Aurelio

Sé estricto contigo mismo y tolerante con los demás.

Ponga a prueba cada impresión y emoción antes de actuar en consecuencia.

Aprende algo de todos.

Centrarse en el proceso, no en los resultados.

Define lo que significa el éxito para ti.

Encuentra la manera de amar todo lo que sucede (Amor fati).

Busque desafíos.

No sigas a la mafia.

Agarre el "mango liso".

Cada persona es una oportunidad para la bondad (Séneca)

Di no (mucho).

No tengas miedo de pedir ayuda.

Encuentra algo que te haga más sabio cada día.

Lo que es malo para la colmena es malo para la abeja (Marco Aurelio)

No juzgues a los demás.

Estudia la vida de los grandes.

Perdona, perdona, perdona.

Progrese un poco cada día.

Diario.

Prepárate para los inevitables reveses de la vida (premeditatio malorum).

Busca la poesía en las cosas ordinarias.

Hacerle mal a alguien es hacerse mal a uno mismo. (sympatheia)

Elija siempre "Alive Time".

Asóciate sólo con personas que te hagan mejor.

Si alguien te ofende, date cuenta de que eres cómplice de ofenderte.

El destino se comporta como quiere... no lo olvides.

Las posesiones son suyas sólo en confianza.

No empeore sus problemas lamentándose de ellos.

Acepta el éxito sin arrogancia, maneja el fracaso con indiferencia.

Coraje. Templanza. Justicia. Sabiduría. (Siempre).

El obstáculo es el camino.

El ego es el enemigo.

La quietud es la clave.



https://ryanholiday.net/50-short-rules-for-life-from-the-stoics/

1/3/18

El amor, la muerte y el sufrimiento pertenecen a lo desconocido


Tan sólo conocemos fragmentos de esa extraordinaria cosa que llamamos vivir; nunca miramos el sufrimiento, excepto a través de la pantalla de los escapes; nunca hemos visto la belleza, la inmediatez de la muerte, sólo lo conocemos a través del miedo y la tristeza. Sólo es posible comprender la vida y el significado de la belleza cuando la mente percibe instantáneamente 'lo que es'. Como saben señores, aunque los diferenciemos, el amor, la muerte y el sufrimiento son lo mismo, porque sin duda, el amor, la muerte y el sufrimiento pertenecen a lo desconocido. En el momento en que conocen el amor, dejan de amar. El amor está más allá del tiempo, no tiene principio ni fin, mientras que el conocimiento sí lo tiene, y cuando dicen: "Sé lo que es el amor", no lo saben, tan sólo conocen la sensación, el estímulo, conocen las reacciones del amor, pero la reacción no es amor. De la misma manera, no conocen la muerte; conocen las reacciones de la muerte y sólo es posible descubrir el pleno significado de la muerte cuando cesan las reacciones. - 


Krishnamurti, Obras completas, tomo XI

5/5/16

Caminar más



Para mantener a raya el estrés.
Para no tener que estacionar tu coche, moto, caballo.
Para que nazcan tus más grandes pensamientos
Para estar más cerca de la Tierra.
Para bajar la velocidad un rato.
Para conseguir un poco de tiempo.
Para estar en paz con el mundo.



12/2/16

Terminar con el conflicto en todas nuestras relaciones

Así que nuestra primera prioridad es ver si es posible terminar con el conflicto en todas nuestras relaciones, en el hogar, la oficina, en cada área de nuestra vida, poner fin al conflicto. Eso no significa que nos retiremos en el aislamiento, nos hagamos monjes, o nos escondamos en algún rincón de nuestras propias imaginaciones o fantasías; significa vivir en el mundo comprendiendo el conflicto. Porque mientras exista conflicto de cualquier clase, como es natural, nuestras mentes, nuestros corazones y cerebros no podrán funcionar con su máxima capacidad. Tan sólo pueden operar plenamente cuando no hay fricción, cuando hay claridad, y únicamente hay claridad cuando la mente es total, o sea, cuando el organismo físico, las células cerebrales, toda esa cosa que llamamos mente está en un estado sin conflicto, cuando funciona sin fricción. Sólo entonces es posible la paz. 

Krishnamurti, Obras completas, tomo XVI

6/1/16

el futuro es valentía


El futuro está abierto para cualquier persona lo suficientemente valiente como para adueñarse de su presente ante toda adversidad.

16/9/15

Carl Gustav Jung



Tu visión devendrá mas clara solamente cuando mires dentro de tu corazón…
Aquel que mira afuera, sueña. Quién mira en su interior, despierta.”
*
“El inconsciente no es algo malo por naturaleza, es también la fuente de bienestar.
No sólo oscuridad sino también luz, no sólo bestial y demoníaca, sino también espiritual y divina.”
*
“El zapato que le ajusta a un hombre le aprieta a otro;
no hay receta para la vida que funcione en todos los casos”
*
“El encuentro de dos personas es como el contacto de dos sustancias químicas:
si hay alguna reacción, ambas se transforman”
*
“El conocimiento descansa no solo sobre la verdad
sino también sobre el error.”
*
“Todo lo que nos irrita de otros nos lleva
a un entendimiento de nosotros mismos.”
*
“La vida no vivida es
una enfermedad de la que se puede morir.”
*
“El sueño es la pequeña puerta escondida
en el más profundo y más íntimo santuario del alma.”
*
“Desde la mitad de la vida hacia adelante,
solo permanece vital aquel que está preparado para morir con vida.”
*
“Aún una vida feliz no es factible sin una medida de oscuridad,
y la palabra felicidad perdería su sentido si no estuviera balanceada con la tristeza.
Es mucho mejor tomar las cosas como vienen, con paciencia y ecuanimidad.”

Carl Gustav Jung
*

27/8/15

Digamos que el lenguaje es...



Todo lo que nombras es sólo una parte que emerge de lo impensable. Digamos que el lenguaje es el 5% edificado sobre un 95% de ignorancia.

27/7/15

La herida incurable de Quiron



Si quieres crecer, observa de cerca tu mayor dificultad y asígnale el papel de maestro en tu vida. Enfrenta tu obstáculo y aprende de él.

El valor de la herida incurable es que no cierra nunca, es un canal de energía que siempre está disponible para el aprendizaje.



Quirón

Quirón fue un excepcional centauro, criatura con cabeza y torso de hombre y cuerpo de caballo. Era dis­tinto al resto de su especie y descendía de Ixión, ya que él era hijo de Cronos y Philera (Filera). Su aspecto de centauro se debía a que Cronos había hecho el amor con la ninfa Philyra (Filira) mientras mantenía forma de caballo, para no levantar las sospechas de su esposa Rhea (Rea).

Mientras que el resto de centauros eran bestias muy rudas, el inmortal Quirón se distinguía por su carácter civilizado lleno de sabiduría, inteligencia y fraternidad. Era un gran músico y fue famoso por su extenso conocimiento en el campo de la medicina. Los héroes de la Ilíada no dejaban de alabar las pócimas de hierbas con que trataba las heridas do guerra. Apolo, amigo personal de Quirón, le encomendó la educación de su hijo Asclepio, dios de la medicina, lo que el centauro consideró un gran honor pero no el único, pues también se encargó de la ins­trucción de Jasón, Acteón y Aquiles, entre otros, debido a su enorme paciencia. Gracias a Apolo, Quirón se convirtió en un extraordinario arquero.

Quirón vivió en una cueva del monte Pelión en Tesalea. Estuvo casado con Chanclo y tuvo una hija. Su nieto, Peleo, recibió el apoyo de Quirón, entre otros, cuando quiso cortejar a la bella diosa del mar, Tetis, en una relación de la cual nacería el gran héroe Aquiles.

Por desgracia, el buen centauro tuvo un final cruel y doloroso, pues durante una visita de Heracles al centauro Folo se desencadenó una pelea con otros centauros sobre una crátera de vino, y Quirón fue asaeteado de forma accidental por el héroe Heracles. Los dolores que sufrió fueron tan severos que decidió regalarle su inmortalidad a Prometeo. Tras su muerte, Zeus decidió situarle en el firmamento como la constelación del Centauro.

4/6/15

3 maneras fáciles de llegar al Satori




‹Una manera fácil›
  1. 1.Ignore el concepto del yo.

2. Ignore el concepto de objetividad. No existe el mundo exterior.

3. Acepte Yo = No-yo.

4. Aprenda qué es un holograma.
Existencia = "Color" = Holograma = Catalizador
= Vida = Mundo = Yo

5. Aprenda cómo funciona el mecanismo del Tao y el holograma.
"Color"/Holograma/estimulante  → "Vacío"/Tao/estimulado/proyector →  "Color"/Holograma/proyecta  →  "Vacío"/Tao
→  "Color"/Holograma.

"Color"/Holograma  →  ["Vacío"/Tao]  →  "Color"/Holograma.

"El vacío"/Tao  →  ["Color"/holograma]  →  "Vacío"/Tao.


Un holograma estimula el Tao. El Tao proyecta un holograma. Un ciclo se completa. El ciclo se repite eternamente. No existe ni el espacio ni el tiempo. Todo tiene lugar simultáneamente.

6. Aprenda el verdadero Usted = Tao. Su llamado yo es sólo parte de un holograma como las nubes en el cielo.

7. Aprenda que un holograma es la manifestación del Tao. Trátelo como si Holograma/Vida/Mundo/Yo = Tao. Y acepte todo tal como es. El Satori no es un estado. El Satori es el acto de vivir.


‹Una manera más fácil›
    Porque la manera anterior es diseñada para las personas que no pueden creer a lo que no están acostumbrados, sigue los pasos aceptables para la mente llamada racional y, por lo tanto, "moderna".
    Si usted es una persona con una mente abierta a las filosofías orientales, puede comenzar con el numero 7 y volver para el numero 1.
    El Tao no tiene tiempo. Por lo tanto, todo tiene lugar simultáneamente. Su proceso de aprendizaje también.


‹Una manera mucho más fácil›
    Haga el numero 7. El Satori es el acto de vivir, sea consciente del Satori o no. No tiene que hacer nada exótico. Por eso, los taoístas dicen: "No hagas nada".

22/5/15

Elegir



Elegir
puede ser la liberación y la libertad. 
O la racionalización y ser atrapado

13/4/15

Esperanza y expectativa


La esperanza es el combustible, que nos mueve hacia adelante y amplifica nuestro mejor trabajo.

La expectativa es el asesino de la alegría, la ruta más corta a la decepción. Cuando esperamos que algo va a suceder, no podemos evitar ser defraudado ...

6/1/15

Lao Tse dice:



Lao Tse dice:

“Si no analiza las cosas intelectualmente, no tiene que sufrir las ordalías causadas por dicotomía.

“Si trata de cambiar el holograma para su beneficio, la intención crea las cosas contraproducentes.

“El deseo a usted no le pertenece a usted. Es solamente un catalizador, como estrellas y flores. No tiene que sentirse infeliz cuando no puede hacer lo que quiere.”

15/4/14

Suavice la luz


¡No brille!
¡Suavice su resplandor!
¿Quiere ser diferente, original, o prominente?
Este tipo de deseo es simplemente un obstáculo.
Si uno es brillante, es más difícil aceptar que la llamada realidad, incluyendo su propio yo y el mundo exterior, es un holograma.
Es un catalizador para estimularle a emitir más Amor (=el Tao).
No importa si usted es brillante con carisma o no.
El yo y el no-yo son los mismos.
¿Qué sentido tiene brillar?
Para impresionar a su propio yo?
No debemos ser brillantes.

28/2/14

Nues­tra única alternativa viable: Nuestro encuentro inmutable con el infinito.


 
Enfadarse con la gente significa que uno consi­dera que los actos de los demás son importantes.
Es imperativo dejar de sentir de esa manera.
Los actos de los hombres no pueden ser lo suficiente­mente importantes como para contrarrestar nues­tra única alternativa viable:
nuestro encuentro inmutable con el infinito.

La Rueda del Tiempo
C.Castaneda.